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www.1188HG.com:五花肉只能做红烧肉?这3道菜表示不服!

2017-12-02 13:12:42   来源:澳门金沙网上赌场   责任编辑:三门峡头条网  

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  韩式烤五花肉

  

  食材

  ——

  五花肉500g/韩式辣酱20g

  烤肉酱20g/蜂蜜30ml

  香油40g/生抽30ml

  葱/姜/蒜/芝麻/油

  

  步骤

  ——

  

  

  将五花肉、蒜和姜切片后,放入碗中,依次倒入韩式辣酱、烤肉酱、香油、生抽和蜂蜜,拌匀腌制15分钟。

  

  

  在平底锅上倒入适量油,放入腌制好的五花肉,烤至肉片微卷,撒上适量芝麻和葱花即可。

  TIPS

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  用生菜叶或者苏子叶将五花肉卷起来,再配一点酱料更好吃

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  五花肉炒秋葵

  

  食材

  ——

  五花肉200g/秋葵200g

  豆瓣酱20g/料酒10ml/红辣椒

  葱/蒜/盐/油

  

  步骤

  ——

  

  

  五花肉切薄片,蒜切蓉,红辣椒切块,葱切段,备用。将秋葵洗净后放入盐水中浸泡10分钟,捞出放入锅中焯水后,切成滚刀状备用。

  

  

  锅中倒入适量油,倒入五花肉用小火炒至变色,加入豆瓣酱、葱段、蒜蓉和红辣椒翻炒至九成熟后,倒入秋葵翻炒均匀,加入适量盐调味即可。

  TIPS

  ——

  用盐水浸泡秋葵可以去掉秋葵表面的绒毛

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  五花肉炖冬笋

  

  食材

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  五花肉500g/冬笋500g

  葱/姜/八角/香叶/生抽

  老抽/料酒/白砂糖/盐/油

  

  步骤

  ——

  

  

  将五花肉切块,冬笋剥去外壳后削掉根部,切成滚刀块,锅中倒入适量清水,加入适量盐后,将冬笋焯水备用。葱去皮洗净,切成小段,姜去皮洗净切片,备用。

  

  

  锅里放油放入白砂糖,开小火轻轻搅拌至白砂糖融化,油开始起泡时倒入五花肉煸炒上色,转为大火,放入葱段和姜片爆香后放入冬笋块,炒匀后加入料酒、生抽和老抽,翻炒至五花肉均匀上色,即可倒入适量清水,没过肉块。倒入香叶和八角,大火烧开后转为小火,将肉块炖熟后,放入盐调味,收干汤汁即可。

  TIPS

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  冬笋加盐焯水是为了去除草酸和涩味

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